2023年3月3日
是第24个全国爱耳日
今年的主题是
“科学爱耳护耳,实现主动健康”
据世卫组织统计,受不同程度听力损失影响的人群数量有15亿。预计到2050年,这个数字会增长到25亿,也就是四分之一的人将有某种程度的听力问题。
听力在什么情况下就可以被认为受到了“损失”呢?
听力损失常见吗?
耳是具有“听”功能的器官。声音穿过耳敲击鼓膜,振动被传递并转化为电信号,经听觉神经至大脑,最终被感知为一种声刺激,这时我们就听到了声音。为了完成这一系列任务,耳需要具有精密的结构和复杂的功能。
但同时,耳也十分容易受到“伤害”,噪声、疾病、外伤等多种因素都可能影响耳的正常功能,造成不同程度的听力损失。
那么,听力在什么情况下就可以被认为受到了“损失”呢?
双耳的听力阈值不低于20分贝时,就是听力正常。当一个人不能像听力正常的人那样听到声音,他就出现了听力损失。听力损失的严重程度不一,从轻度到重度,可以影响一侧或双侧耳朵。如果听力损失极度重度,也就是基本或完全听不见了,就是耳聋。
危害听力的因素有很多,例如耳部感染和疾病、耳毒性药物的使用、暴露于噪声或化学品等。这其中,噪声暴露的危险可能比我们想象的要更普遍。
★ 当声音以一种不适宜的形态出现,就会从生活中必要的信息源转变为一种伤害。
★ 暴露在巨大的声音中会对耳蜗结构产生破坏性影响,而耳蜗结构对正常听力功能的维持至关重要。
★ 通常情况下,当声音超过80分贝、每周持续的时间超过40小时,就会损伤内耳细胞,从而导致听力损失。
★ 声音的强度越高、持续的时间越长,听力损失的风险也越大。
来自娱乐场所或个人音频设备的高音量声音,正伴随着生活方式的改变而威胁越来越多的人,尤其是年轻人。
世界卫生组织估计,在12~35岁人群中,有超过10亿人存在发生永久性听力损失的风险,这个风险常常是由于暴露于过大的娱乐性噪声造成的。
世界卫生组织强调,要有安全的倾听行为,也就是不危害你的听力健康的倾听行为。那么,从收听个人音频设备的角度来看,有哪些注意要点呢?
★ “60-60-60原则”:即耳机音量分贝须少于60分贝,耳机音量须少于最大音量的60%,连续使用耳机时间须少于60分钟。
★ 嘈杂环境中不要佩戴耳机:在公交车、地铁等环境中,背景噪声大,这时如果使用耳机,会不自觉地提高耳机音量。而且,也容易带来交通安全隐患。
★ 耳机的选择:耳机最好选择耳罩式,对外耳道和鼓膜的刺激要小于耳挂式和入耳式耳机。耳机的音量应可自由灵活调控,一旦遇到声响过大等情况可及时调整。
3月2日,世界卫生组织发布《世界听力报告》。报告指出,目前全球五分之一的人听力受损,听力损失影响全球超过15亿人,其中4.3亿人听力较好的耳朵有中度或以上程度的听力损失。美国国立卫生研究院下属的国家耳聋和其他沟通障碍研究所列出了“察觉听力损失的10道是非题”,只要有超过3道题的答案为“是”,建议到医院进一步诊断。2. 若两人以上同时在讲话,是否会因听不清楚导致沟通困难?8. 是否常误解别人说的话,且回应他人时常文不对题? 到医院或正规检测机构检查听力,尤其是感冒、发烧、外伤、熬夜等情况发生后。 在听力学中,检查听力的金标准叫“纯音测听”。一般6岁以上就能够很好地配合这项测试了,而6岁以下的孩子则需要通过行为测听来建立条件反射(可以理解为,通过游戏的方式让孩子配合测试,不同年龄段的孩子会有相应的方式来进行)。针对婴幼儿,由于其无法准确表达和反馈的特殊性,临床上还会应用一些客观测听方法来了解孩子的真实听力。残疾鉴定也是必须要有主客观测听的结果才可以,假装听不见是评不了的哦。