有的。

去年，因为一个APP的上线，大概是连续加班了一个多月，一天都没有休息的那种，然后每天都精神特别紧绷，因为当时已经放话给大 boss 必须要在哪一天上线，否则就是提头来见的那种。

所以整个就是没日没夜在公司加班，连厕所都没时间上的那种，吃饭也是随便应付。这是一个背景。

另外一个背景是，当时正好是年底公司评选优秀员工，盛煌娱乐是那种 360 度全员匿名投票的形式选出优秀员工，公司大概 400 人+，我被高票当选为其中一个，在整个部门排名第一。

当时，公司还没完全公布结果的时候，在部门群里，部门领导就发了通知说我被选上了，除了奖金啥的，还有免费海外旅行的名额。小伙伴们齐齐刷屏道贺，包括其它部门关系好的同事都知道了。

接着发完这个通知后的两天，部门领导莫名其妙截图了个图给我，然后几秒后就撤回了，发来消息说，因为我迟到比较多(其实并没有很多，是因为公司 hr 总监一直对有意见，没事就爱找茬的那种)高层觉得我不符合优秀员工的标准。

而那张撤回的截图好死不死我都看到了，上面是部门领导和 hr 的对话。hr 说我迟到太多，要换一个人。部门领导没有多说一句话就回了另外一个同事的名字。

当时看到这个截图，心一下凉到谷底。

一直以来自以为和部门领导都是亦师亦友的感觉，所以做任何事情都非常卖力，没想到他竟然没有一句维护和解释就直接换人。

当时倒不是因为优秀员工这个事情本身，而是一直以来从没准点下过班，兢兢业业的工作，也取得了很多成绩(群众的眼光是雪亮的，否则不会那么高的票被选上)一直以来你觉得会力挺你的人，竟然没有丝毫维护就放弃，而两天前也是他亲口公布的，那种委屈你们细品。

那一天整个情绪都很差，回想起这段时间没日没夜的赶着 APP 上线，水都不敢多喝怕耽误进度，然后又想起那几年工作的点点滴滴的艰辛和不易，于是找同事去楼下星巴克室外大哭了一场。

大概坐了半小时左右，忽然感觉心脏很难受，透不过气来，一种强烈窒息感。

紧接着，手和脚冰凉，眼前一点点发黑，同事的脸慢慢变得越来越模糊。

同事似乎也发现我有点不对劲，问我怎么了，是不是哪里不舒服。可怕的是，当时我能听到她的声音，张嘴想回她，却怎么样也发不出声音来了，舌头完全麻痹。想凭着最后一点力气试图站起来，发现脚也动不了。

当时脑子里出现好多好多画面，想马上给我老公打电话，想到自己的父母，并且用最后的意识试图让自己清醒一点，不停告诉自己绝对绝对不能倒下，我不想死，我还有好多想做的事情没有做。

大概持续一分钟左右，慢慢的手脚恢复了一点，然后用很微弱的声音跟我同事说，帮我打电话，我要去医院。

后来我同事说，她当时看我脸色惨白，特别吓人。

又过了大概 10 分钟吧，我老公过来接我去了医院，那时候意识啥的都恢复了一些，但是坐在车上心脏还是非常非常闷，透不过气，哪怕开着窗户都觉得自己快要憋死了，心跳的超级快，根本不敢开口说话，觉得只要说话可能立马就会死去。

到了医院看急诊，护士马上给我量了血压，血压是175！！！护士说这个情况非常危险了，容易发生脑梗！我老公也是被吓到，眼睛通红，一直紧紧握着我的手，手心里全是汗。

后来医生给我不知道打了什么针，在病房躺了两个小时竟然睡着了，醒来后感觉人又精神了。血压心跳竟然奇迹般的恢复到正常。

后来想肯定是因为那段时间加班精神高度紧张加上优秀员工的事情自己情绪的崩塌，双重压力下有种身体灵魂被掏空的感觉。

直到现在有时候想起那晚上的感觉都非常心有余悸，是真的很害怕，感觉已经有一只脚踏进坟墓了。

而最恐惧的并不是就这样死掉，那一刻是真心舍不得那些爱自己的人。觉得我这一生就这样死去，根本没有来得及好好孝顺父母，陪伴伴侣，甚至连孩子都还没有，只是因为一份工作就奉上自己的生命，实在是不值得。

所以从此以后我学会了调节工作中的压力，任何事情虽说要全力以赴，但是一定要记得是量力而行，一定不要强撑，累了就好好休息，这个世界上没有任何一件事情是值得用健康去换的。

另外，一定要对身边爱的人好一点再好一点，不要留下任何任何遗憾。

最后，希望所有人都不会有这样的一个时刻，不要有这样的一种体验。

愿所有人健康平安！

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